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護航青春 健康成長(cháng)|荊州創(chuàng )業(yè)職業(yè)中專(zhuān)學(xué)校學(xué)工處組織開(kāi)展2023年心理健康輔導專(zhuān)題培訓

來(lái)源:湖北中專(zhuān)網(wǎng) 
時(shí)間:2023-10-25
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為幫助同學(xué)們正確認識心理健康問(wèn)題,學(xué)會(huì )自我疏導、情緒調節的方法,培養同學(xué)們積極向上的健康心態(tài)及良好的心理品質(zhì),10月18日,荊州創(chuàng )業(yè)職業(yè)中專(zhuān)學(xué)校學(xué)工處在學(xué)術(shù)報告廳組織開(kāi)展2023年紅十字青少年活動(dòng)之“向陽(yáng)生長(cháng)”心理健康輔導專(zhuān)題培訓。培訓由渤海大學(xué)心理學(xué)碩士、國家三級心理咨詢(xún)師,荊州創(chuàng )業(yè)職業(yè)中專(zhuān)學(xué)校心理健康教育與咨詢(xún)中心萬(wàn)潔老師主講,本次培訓由校團委書(shū)記晏彥海主持。

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△培訓現場(chǎng)

講座中,萬(wàn)潔老師以初識心理健康教育為主題,從心理健康教育的對象、實(shí)施途徑和實(shí)用價(jià)值三個(gè)方面深入淺出地介紹了心理健康教育和情緒管理的實(shí)用技巧。她用簡(jiǎn)潔溫和的語(yǔ)言,引入了大量的事實(shí)、案例,給同學(xué)們上了一堂生動(dòng)的心理健康課。

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△萬(wàn)潔老師

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△培訓現場(chǎng)

此次講座不僅讓同學(xué)們更好地認識自己,培養他們用積極健康快樂(lè )的心態(tài)面對身邊的人和事,更使他們對心理健康有了全新的認識,學(xué)會(huì )調節自己的不良情緒,合理地表達情緒,釋放壓力,做情緒的主人。

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